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方法 1自分で会陰マッサージを行う 1 マッサージの前に医療専門家に相談する 力を入れすぎたり、潤滑剤が少なすぎたり、誤った方法で会陰マッサージを行うと体に悪影響を与える恐れがあります

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 側臥位（そくがい）とは 側臥位（Lying posture）とは、横向きに寝ている状態です。 一般的に、右側を下にした姿勢を右側臥位、左側を下にした姿勢を左側臥位と呼んでいます。 側 この記事では体位変換・ポジショニングについてわかりやすく解説します。 ※記事の内容は21年3月...

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夜行バスで田舎へ 帰っているところです 飛行機の手配をするのが 遅かったため 都合の良い時間の便がなく 東京で過ごせる時間が 短くなるので 仕方なく 今回初めて 夜行バスにしました 夜行バスだと 夜出て早朝に着くので 時間いっぱいいっぱい

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写真が癒しになる「フォトセラピー」とは？ 「 フォトセラピー 」という言葉をご存知ですか？ 写真を撮ったり、撮られたり、見たり、見せてもらったりすることで癒しや活力などを得、人生を豊かにしていくことを言います。 そんな「フォトセラピー石, 水, ピラミッド, 禅, 表面 ストック...